منتديات ايامنا الصعبه
مرحبا بك معنا فى منتديات ا يامنا الصعبه هذة الرساله تفيد انك غير مسجل معنا

منتديات ايامنا الصعبه

افضل موقع
 
الرئيسيةبحـثالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 طريقة عمل عصير التوت والموز

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
امير العذاب
صاحب الموقع


ذكر
عدد الرسائل : 1053
العمر : 25
المزاج : حاله حب
تاريخ التسجيل : 01/03/2009

مُساهمةموضوع: طريقة عمل عصير التوت والموز   الخميس أبريل 16, 2009 4:34 am




<table style="BORDER-COLLAPSE: collapse" borderColor=#111111 cellSpacing=0 cellPadding=0 width="100%"><tr><td vAlign=top>

* عصير من العصائر الصحية للأطفال:
* المقادير:
3/4 كوب لبن خالى الدسم
1/2 كوب فراولة مجمدة وتوت مقطعان إلى شرائح
1/2 ثمرة موز
1/2 كوب مكعبات ثلج (اختيارى)

* الطريقة:
- يوضع اللبن والتوت والموز فى الخلاط الكهربائى مع الخفق جيداً حتى يصبح الخليط سائلاً.
- يضاف الثلج لمن يرغب، ثم يخفق العصير مرة أخرى.

* القيمة الغذائية/المقدار:
السعرات الحرارية = 376
إجمالى الدهون = 3.8 جرام
الكوليسترول = 14 ملجم
الصوديوم = 32 ملجم
الكربوهيدرات = 65.9 جرام
الألياف = 3 جرام
البروتينات = 20 جرام
</TD></TR></TABLE>

</TD></TR></TABLE>


_________________



اه من فراق الحبايب
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://harddays.yoo7.com
I KILL
حبيب مجروح
حبيب مجروح
avatar

ذكر
عدد الرسائل : 293
العمر : 25
الموقع : www.harddays.yoo7.com
المزاج : FANTASTIC
تاريخ التسجيل : 04/03/2009

مُساهمةموضوع: رد: طريقة عمل عصير التوت والموز   الأحد أبريل 19, 2009 12:45 am

مرسى كتير ع الفلم الجميل وجارى التحميل................

_________________
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://www.harddays.yoo7.com
saiko.love
مشرف عام المنتديات
مشرف عام المنتديات
avatar

ذكر
عدد الرسائل : 654
العمر : 28
الموقع : www.harddays.yoo7.com
المزاج : تــــــــــــــــــعـــــــــــــــــبـــــــااااااااااااااااااان
تاريخ التسجيل : 07/03/2009

مُساهمةموضوع: رد: طريقة عمل عصير التوت والموز   الثلاثاء مايو 05, 2009 9:36 am

مشكور جدا يا مااااااااااااااااااااااااااااااااااااااان

_________________


هو انت مين يا قلبى علشان تحبها
لاهيا يا ابنى ادك ولا انت ادها
خليك على اد حالك وبلاش يسرح خيا لك
وكفايه الى جرالك يا قلبى منها
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
طريقة عمل عصير التوت والموز
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات ايامنا الصعبه :: قسم المرأة :: مطبخ منتدى الاصدقاء-
انتقل الى: